Voici l'astuce qui aidera 70% des Français à mieux dormir

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16 mai 2018
Par Esther Todz
Vous êtes 7 sur 10 à le faire pendant la nuit, pas toujours pour le plus grand plaisir de votre partenaire...

On parle sommeil ce matin, et de ce phénomène qui touche 7 français sur 10 : le ronflement ! 50% des français en couple, sont perturbés par le ronflement de leur conjoint toutes les nuits.

Plus jeune, quand mes parents ronflaient sur le canapé alors qu'on tentait de regarder tranquillement un film, on avait pour habitude avec mon frère et ma soeur, d'essayer ses petites astuces qu’on a tous testé : se racler la gorge bruyamment, siffler, bouger le bras mou de nos parents, pour les faire arrêter de ronfler. Le problème avec ces "astuces", c'est qu'elles ne fonctionnaient que pour 5 minutes...

Heureusement, d’après la NASA, il y aurait une vraie astuce pour éviter les ronflement.

Il suffirait d'investir dans une plante d'ananas à installer dans la chambre ! Cette plante a la particularité de produire de l'oxygène et d’améliorer la qualité de l'air pendant la nuit, elle aiderait du coup, à attenuer les ronflements !